Διαιτα σε 3 φασεισ Εκπαιδευτικό κέντρο Olga Tsoi. Πρώτα απ ‘όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν όλες οι σχετικές μέθοδοι απώλειας βάρους, όπως: αυστηρή νηστεία, λήψη διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής … Πρέπει να ειπωθεί ότι η αναμονή ενός θαύματος από ένα ή δύο ποτά κοκτέιλ είναι μάταιη…